Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Ostatnie wiadomości

Strony: 1 ... 3 4 56 7 ... 10
41
Ogłoszenia i komunikaty / Odp: Znaleziono okulary
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 02 Lipiec, 2019, 10:52:31 »
Serdecznie polecam http://okulista-szczecin.com/
42
Dyskusje ogólne / Martwy ciąg
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Simon dnia 02 Lipiec, 2019, 10:29:54 »

Od początku mojej przygody z treningami każdy mi mówił, że muszę robić martwy ciąg, bo to podstawowe ćwiczenie które rozwija całe ciało i nie można go omijać w swoim planie. Jak to jest ? Powiem szczerze, że ten martwy robię z musu, w ogóle nie pasuje mi to ćwiczenie, a w trakcie odczuwam mocny ból w lędźwiach. Technika jest na pewno ok, bo już kilka osób to sprawdzało. Może jakieś zastępcze ćwiczenie ?
43
Ogłoszenia i komunikaty / Odp: Księgowy/księgowa?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Agnessa dnia 01 Lipiec, 2019, 17:53:55 »
W sumie sama księgowość nie jest taka ciężka do ogarnięcia. Ja prowadząc własną firmę staram się wszystko rozliczam samej. Nauczam się kilku rzeczy oraz wyrobiłam parę dodatkowych pieczątek u https://www.maxsc.com.pl/ i w sumie to wszystko.
44
Dyskusje ogólne / Odp: Wakacje z dziećmi.
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Rick dnia 01 Lipiec, 2019, 16:02:13 »
O dobry pomysł. Dawno nie byłem na Mazurach :)
45
Firmy i usługi w okolicy / Odp: 240 lekcji angielskiego na STARTANGIELSKI.PL
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 01 Lipiec, 2019, 12:07:02 »
46
Firmy i usługi w okolicy / Odp: Forum, naszedziecko.eu
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 01 Lipiec, 2019, 12:05:00 »
48
Firmy i usługi w okolicy / Odp: Firma Sensive-Producent Materacy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 01 Lipiec, 2019, 12:03:49 »
ZAqpraszam na stronę https://satin.pl/wasze-opinie/
49
Firmy i usługi w okolicy / Odp: GABINET STOMATOLOGICZNY MILDENTAL - Brochów
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 01 Lipiec, 2019, 12:02:57 »
Ja znam dobry gabinet podologiczny jakby ktoś szukał:  https://satin.pl/nasi-specjalisci/
50
Ogłoszenia i komunikaty / Odp: Stylistka paznokci
« Ostatnia wiadomość wysłana przez pieknyolek dnia 01 Lipiec, 2019, 12:00:26 »
Serdecznie polecam https://satin.pl/kontakt/
Strony: 1 ... 3 4 56 7 ... 10